重阳节是中国的传统节日，在每年农历九月初九。《易经》中把“九”定为阳数，九月初九，两九相重，所以叫重阳，也叫重九。重阳节始于西汉，已有2200多年历史，源自天象崇拜，从上古时代季秋丰收祭祀演变而来。汉朝时重阳节习俗从宫中流传到民间；三国时，开始把重阳当作一个节日；到了唐代，重阳节被正式定为节日；宋元明清时，宫廷、民间会举行各种活动庆祝重阳节。1989年，中国政府将农历九月初九正式定为“中国老人节”“敬老节”。
重要习俗
登高
金秋九月，天高气爽，登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。故重阳节又被称为“登高节”。相传此风俗始于东汉。西汉《长安志》中有汉代京城九月九日，人们游玩观景的记载。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载：（重阳）有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之'辞青'。即重阳登山“辞青”，与三月“踏青”相对应。
佩茱萸·簪菊花
茱萸雅号“辟邪翁”，菊花又名“延寿客”。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难。佩带茱萸以辟邪求吉，所以重阳节也被称为“茱萸节”。唐朝时，人们在重阳节除了佩带茱萸，头上戴菊花。在晋代葛洪《西京杂记》中有记载。后来晋周处《风土记》也说，九月九日折茱萸插头，可辟除恶气，抵御初寒。这种风俗延续千年不变。宋代《太平御览》等典籍亦载有重阳日登高插茱萸风俗。宋代还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。到清代，北京人过重阳节还有把菊花枝叶贴在门窗上。
吃重阳糕
各地在重阳节吃的松软糕类都叫重阳糕，没有固定的形式，又称花糕、菊糕、五色糕。“糕”与“高”字同音，有步步登高的意思。讲究的重阳糕作成九层，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这是用“点灯”“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。明代谢肇淛在《五杂俎》中提到：“九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，祝曰‘愿儿百事俱高’。此古人九日作糕之意。”夏仁虎在《岁华忆语》中则说“是日人家，以糕饵供祖”，记载的是重阳糕与祭祀祖先有关。
射箭
重阳节骑马射箭的习俗始于刘裕建立刘宋，规定九月九日为骑马射箭、校阅军队的日子后，在南北朝流行。秋季为丰收的日子，在战争频繁的年代，以习武为内容的习俗主要流行于官场。后来流传开来，在民间立靶射箭，中者有赏。
放风筝
从唐朝开始，一直被用于军事上的风筝向民间娱乐转型，成为人民娱乐的玩具。到明清，人民出自己放风筝，还赠送亲友。重阳节放风筝，称为“风槎”，是为了“放晦气，纸鸢飞得越高越远，晦气也飞远；还有一种传说，重阳放纸鸢是“放吉祥”“放福气”，纸鸢飞得越好，则福气越浓。
赏菊·饮菊花酒
在中国古俗中，菊花象征长寿。农历九月俗称菊月，重阳日又称菊花节，历来有赏菊花、饮菊花酒的风俗。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗成为时尚。菊花酒，在古代被看作是“吉祥酒”。据贾思勰《齐民要术》所载“以九月九日日未出前，收水九斗，浸曲九斗”可知，在重阳节黎明时分，人们便采摘含苞待放的菊花，掺杂在黍米中浸曲酿制，直到次年重阳才酿成菊花酒。“在明代高濂的《遵生八笺》中记载，菊花酒是盛行的健身饮料。
编辑信息
作者/王晨阳
排版制作/李啸玄
核稿人/杨颖
领导审核/孙鸿毅 姜海涛
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